Menu



Sport

Kobieta w wygodnych butach sportowych ćwiczy na siłowni
Zaczynasz przygodę ze sportem po dłuższej przerwie? Sprawdź, jak się przygotować
Powrót do treningu po długiej przerwie bywa trudny. Choć entuzjazmu na samym początku przygody jest całkiem sporo, to wraz z upływem dni przekonujemy się, [...]
15 kwietnia 2022
Mężczyzna pije przedtreningówke pompującą
Przedtreningówki pompujące. Przegląd rozwiązań
Artykuł partnera. Skuteczny trening na siłowni wymaga zaangażowania i energii. Jednak połączenie regularnych ćwiczeń fizycznych z intensywnym życiem [...]
24 marca 2022
Mężczyzna trzyma opakowanie z ozywkami w rękach
Odżywki białkowe nie tylko dla sportowców. Znajdź suplement dla siebie
Odżywki białkowe to jedne z najczęściej stosowanych suplementów diety. Zażywają je często sportowcy, ale również osoby, którym po prostu zależy na pozbyciu [...]
26 października 2021
Hantle do ćwiczeń leżą na ziemi
Jaki sprzęt warto zabrać ze sobą na wakacje?
Wakacyjny wyjazd to moment, na który z utęsknieniem czekamy przez cały rok. Niezależnie od tego, czy planujemy wyjazd w pojedynkę, z partnerem lub podróż w [...]
24 sierpnia 2021
kobieta trenuje na worku bokserskim
Ile powinien ważyć worek bokserski?
Worki bokserskie to akcesoria treningowe wykorzystywane zarówno w profesjonalnych salach, jak i domowych siłowniach. Na rynku dostępnych jest wiele [...]
9 sierpnia 2021
Bieżnia w domu
Forma do lata – co zrobić, kiedy bardzo Ci się śpieszy
Zaniedbałeś się. Trochę brzuszka, trochę sflaczałych mięśni i generalnie sylwetka, którą na plaży z ochotą nie zaprezentujesz, nie tylko przed płcią [...]
26 maja 2020
Starszy mężczyzna łowi ryby zimą w zamarzniętym jeziorze
Co warto wiedzieć o wędkowaniu zimą?
Wędkarstwo ma bardzo wiele zalet. Przekonał się o tym każdy, kto choć raz udał się nad wodę i udało mu się złowić kilka ryb. Poza satysfakcją, jaką niesie [...]
5 marca 2020
Narty we włoskim Val di Sole
Narty we włoskim Val di Sole – informacje dla narciarzy, infrastruktura, trasy, atrakcje
Włochy to jeden z krajów, który zimą kojarzy się właśnie z nartami i niezwykłym krajobrazem. Wśród rejonów wartych zainteresowania znajduje się [...]
10 lutego 2020
Rodzina na lodowisku
Organizacja urodzin na lodowisku
Wśród wielu różnych propozycji zorganizowania przyjęcia urodzinowego dla najmłodszych, jedną z ciekawszych i zdecydowanie nietypowych propozycji jest [...]
10 grudnia 2019
Wnętrze siłowni wraz z osobami ćwiczącymi
Jakie buty na siłownię wybrać?
Siłownia to doskonałe rozwiązanie dla każdego, kto zawsze chce być w formie. Możesz ćwiczyć tam niezależnie od pogody i pory dnia. Dostępny na miejscu [...]
30 września 2019